адрес клуба:  
п. ВНИИССОК
ул. Рябиновая д.2  
адрес бассейна:     
ЗК "Голицын Клуб"      
(47-й км Минского шоссе)     

Фитнес-мама

ВОЗРАСТ:

мама+ребенок от 3 мес (во время занятий играет с другими детьми или педагогом)

РАСПИСАНИЕ и СТОИМОСТЬ СМОТРИТЕ ТУТ

  • занятие длится 50 минут
  • оплата только наличными!

 

Фитнес-мама - это занятия для мам, на которых вы уделяете внимание себе не разлучаясь с ребенком. Общение с другими мамами поможет поднять настроение, получить полезные советы, найти новых друзей.

Во время занятий идет равномерная нагрузка на все группы мышц, что позволяет прийти в форму после родов, убрать лишние килограммы и подтянуть мышцы. Включены элементы растяжки, аэробной разминки, упражнения которые мама выполняет вместе с ребенком, упражнения для малышей на фитболе.

Программа занятий подразумевает участие в ней любой мамы с любым уровнем физической подготовки, а ребенок становится самым главным помощником в достижении прекрасной формы. Вы экономите на няне, социализируете ребенка, наслаждаетесь общением и стройнеете!