График работы:
БУДНИ - с 9.00 до 20.00
(перерыв с 13.00 до 16.00)
СУБ - с 10.00 до 19.00
(перерыв с 15.00 до 16.00)
ВСКР - с 12.00 до 13.30
Адрес клуба:
п. ВНИИССОК
ул. Рябиновая д.2
 

Фитнес-мама

ИНФОРМАЦИЯ:

  • мама+ребенок от 3 мес (во время занятий играет с другими детьми или педагогом)
  • занятие длится 50 минут

РАСПИСАНИЕ:

  • вт, чт в 11.00

СТОИМОСТЬ:

  • пробное/разовое 650 руб.
  • абонемент на 4 зан. 2000 руб.

 

Фитнес-мама - это занятия для мам, на которых вы уделяете внимание себе не разлучаясь с ребенком. Общение с другими мамами поможет поднять настроение, получить полезные советы, найти новых друзей.

Во время занятий идет равномерная нагрузка на все группы мышц, что позволяет прийти в форму после родов, убрать лишние килограммы и подтянуть мышцы. Включены элементы растяжки, аэробной разминки, упражнения которые мама выполняет вместе с ребенком, упражнения для малышей на фитболе.

Программа занятий подразумевает участие в ней любой мамы с любым уровнем физической подготовки, а ребенок становится самым главным помощником в достижении прекрасной формы. Вы экономите на няне, социализируете ребенка, наслаждаетесь общением и стройнеете!